Laufspaß für Groß und Klein

Nicht nur Laufprofis, auch Freizeitläufer, Kinder und Schüler sind beim Dingelstädter Frühlingslauf herzlich willkommen. Wir haben für jedes Leistungsniveau die richtige Strecke im Angebot.

Der Frühlingslauf findet am 29.3.2025 statt. Beim Frühlingslauf werden wir die Startzeiten beim 3 km Lauf und beim 1 km Lauf ändern. Wir bieten wieder  2  Walking Strecken an. Den Halbmarathon führen wir  nur  beim VR- Bank Mitte Herbstlauf durch.

Fest steht bereits, dass es wieder die bewährte Nettozeitnahme geben wird. Die Laufzeit jedes Teilnehmers ergibt sich somit aus der tatsächlich gelaufenen Zeit ab Überqueren der Startlinie. Die Bruttozeit bestimmt die Platzierung.

Du hast die Wahl zwischen folgenden Strecken:

Laufen: 10km, 5km, 3km, 1km und 400m Bambinilauf

Nordic Walking: 10km und 5km (mit und ohne Stöcke)

Alle Strecken ab 3km sind nach DLV /IAAF Norm vermessen.

Unsere Strecken sind mit 20 Höhenmetern auf 10 Kilometern und weniger als 2Höhenmetern auf 5 Kilometern sehr flache und damit sehr schnelle und kurvenarme Wendepunktstrecken.

Für den 1 km, 5km und den 10 km Lauf gibt es eine Altersklassenwertung nach DLO. Beim 3 Kilometer Lauf werten wir wie gewohnt die Altersklassen u10-u18 sowie Männer und Frauen. Auf den Walkingstrecken gibt es eine Gesamtwertung für Männer/ Frauen.

Start und Ziel befinden sich auf dem komplett asphaltierten Kanonenbahnradweg in der Nähe der Bahnhofstraße Dingelstädt – Übergang zum Weihbühlpfad. Die Umkleiden, Anmeldung und Siegerehrung sind wie gewohnt in der Sporthalle der Grundschule.

Aktuelle Infos findet ihr unter: https://lauffreunde-eichsfeld.de

Datum: 29.3.2025

Start und Ziel: Kanonenbahnradweg / Übergang Weihbühlpfad

Anmeldung: https://www.dingelstaedter-fruehlingslauf.de

Anmeldeschluss: 26.3.2025

Nachmeldungen online bis 1 Stunde vorm Start möglich

Strecken:

Laufen:

10:00Uhr   10 km/ab m/w14-Senioren
10:10Uhr    3 km/ab m/w8-u18/ Männer und Frauen
11:30Uhr   5 km /m/w 10-Senioren
11:35Uhr    1km /m/w7-m/w11
12:15 Uhr    Bambinilauf

Walking/ Nordic Walking: 10:01 Uhr: 10 km                                                                                                                                                                                                                                                                    11:31 Uhr:   5km

Startgebühr:   

10km: 10€
5km:   8€
3km:  3€
1km:  2€
Bambini: frei

Nachmeldegebühr: 

27.3.: 2€

28.3.: 3€

29.3.: 5€

 

Wertung:

• alle Finisher erhalten Medaillen
• Gesamtsieger m/w der 5km und 10 km Läufe erhalten Pokale
• Altersklassenwertung: nach DLV, der Sieger erhält einen Pokal, die ersten 3 erhalten Urkunden
• Auf den Walkingstrecken gibt es nur eine Gesamtwertung, der Gesamtsieger m/w erhält einen Pokal, die ersten 3 eine Urkunde
• Bambinilauf: keine Zeitnahme und Platzierung, jeder Teilnehmer erhält eine Medaille

Die Siegerehrung erfolgt ab 11:30 Uhr nach den jeweiligen Läufen in der Sporthalle der Grundschule.

Parkmöglichkeiten befinden sich bei der Regelschule Bahnhofstraße und am Bahnhof.

Umkleiden, Duschen und Ausgabe der Startunterlagen: in der Sporthalle der Grundschule am Steinufer, ab 8:30 Uhr

Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Für Diebstahl und sonstige Schäden wird keine Haftung übernommen. Es wird vorausgesetzt, dass jeder Teilnehmer in einem ausreichendem Trainings- und Gesundheitszustand an den Start geht. Auch Breitensportler unterliegen den Bestimmungen des Anti-Doping-Codes des DLV!  Die Lauffreunde Eichsfeld speichern die bei der Anmeldung angegebenen Daten und veröffentlichen diese in der Ergebnisliste (Name, Verein, Zeit), diese können in der Presse abgedruckt werden. Die beim Frühlingslauf gefertigten Fotos und Filmaufnahmen werden in unseren Medien veröffentlicht. Es besteht kein Anspruch auf Entgelt bei einer Veröffentlichung. Mit der Bezahlung des Startgeldes werden die Ausschreibungsbedingungen anerkannt.

Anmeldung: die Startnummern werden am 29.3. ab 8:30 Uhr im Foyer der Sporthalle der Grundschule ausgegeben. Die Entfernung zwischen Anmeldung und Start beträgt ca. 700 Meter.

Umkleiden/Toiletten: befinden sich in der Sporthalle der Grundschule

Ein-Auslaufen: Es gibt auch die Möglichkeit sich auf dem Radweg zwischen Bahnübergang und dem Bahnhof einzulaufen.

Start-Zielbereich:  Wir stellen Hinweisschilder mit Zielzeiten auf, damit Ihr Euch richtig in die Startaufstellung einordnen könnt. Es gibt eine Nettozeitnahme das heißt wenn ihr über die Startlinie lauft beginnt euer Wettkampf, so könnt ihr auf unnötiges Gedränge verzichten.

Wechselsachen: Im Start-Zielbereich steht im Bereich des Start/Zielbereichs ein Pavillon mit Bänken, wo Ihr eure Wechselsachen deponieren könnt. Außerdem befindet sich im Bereich des Bahnübergangs eine mobile Toiletten.

Getränke: Am Ziel gibt es einen Getränkestand mit Wasser und Tee .

Außerdem gibt es von Krombacher für jeden Finisher ein Finisherbier (Es gibt verschiedene Sorten  alkoholfreie Getränke zur Auswahl).

Wettkampfstrecke: Lauft so, dass ihr andere Läufer nicht behindert oder ausbremst. Wenn euch jemand entgegenkommt, lauft rechts. Der Wendepunkt wird von rechts umlaufen.

 Verpflegungsstand: Bei km 2,5 und Kilometer 7,5 gibt es einen Getränkestand mit Wasser und ISO.

Finishermedaillen: Die Finishermedaillen gibt es im Zielbereich gegen Rückgabe der Startnummer. Beim Bambinilauf bekommen die Kinder Ihre Medaille im Ziel.

Siegerehrung/Nachversorgung: Die Siegerehrung ist in der Sporthalle. Dort stehen Tische und Bänke .  Im Foyer gibt es ein Kuchenbüffet und vor dem Eingang einen Bratwurststand.

Parkplätze befinden sich vor der Regelschule in der Bahnhofstraße, von dort ist der Weg zur Sporthalle ausgeschildert. Fürs Navi: gebt als Ziel Regelschule, Bahnhofstr.79 37351 Dingelstädt ein.

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